早上起来，秋风阵阵，入秋了，天气开始转凉。秋高气爽虽然让人感到惬意，但是你会发现，到了秋天就会皮肤紧绷、发红、瘙痒、敏感。这些体验在孩子身上会表现的更加明显，因为孩子的皮肤比较娇嫩，特别是湿疹宝宝敏感宝宝会变现的更加严重。因为季节变换导致空气湿度改变，让我们的皮肤无法适应，以至让人感觉不适，也会加重一些皮肤疾病的症状。那么我们该如何缓解皮肤干燥的问题呢？艾乐幼儿园针对皮肤干燥的护理给出以下几点指导意见。

一、用润肤剂

    这也是最直接最有效的办法，每天使用2-3次润肤液，或润肤膏，其中一次可在浴后马上使用。润肤膏效果更好。最好的是那些水分含量少，比较浓，摸起来比较油的润肤品，他们可以更为有效地保护皮肤，不让水分蒸发 。

二、避免长时间洗澡

    长时间洗澡，尤其是洗热水澡，会增加皮肤油脂的丢失，加重皮肤干燥。每次洗浴不要超过10分钟，尽量用温水而不要用热水。洗浴后马上全身涂抹润肤剂，如果孩子的皮肤已经特别干燥，建议进行涂墙式涂抹保湿剂。

三、避免使用肥皂（或香皂及沐浴液）洗澡

    强效的肥皂有利于清洁，但也容易清除掉皮肤正常的皮脂，让皮肤失去天然的保湿层，尽量选择温和的清洗剂，尤其是洗澡时。（可能的话，尽量不使用）。

四、采用加湿器

    增加室内的湿度，湿度略低于50%为佳。湿度高了会促使尘螨和霉菌生长。

五、避免刺激皮肤

    避免抓挠皮肤，尽量穿柔软舒适的衣物，既可以覆盖保护皮肤，减少水分丢失，也可以减少对皮肤的刺激。 以上这些方法，既适合被皮肤干燥困扰的大人和孩子，也适合患有特应性皮炎，即湿疹的孩子，只不过湿疹的孩子保湿的要求更高。

    只要做到艾乐幼儿园提示的以上几点预防和解决措施，大人和孩子都不怕天气干燥啦。